Βανάδιο – Va 50ml

Το βανάδιο εμφανίζεται σε διάφορες μορφές.

Οι κυρίαρχες μορφές στα βιολογικά υλικά είναι το βανάδιο και το βανάδυλο.

Ποτά, λίπη, έλαια, φρέσκα φρούτα και λαχανικά περιέχουν χαμηλά επίπεδα βαναδίου, ενώ τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα θαλασσινά, κρέατα και γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν υψηλότερες ποσότητες (0,005-0,03mg/kg).

Ορισμένα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένου του σπανακιού, μαϊντανός, τα μανιτάρια και τα στρείδια, περιέχουν σχετικά υψηλό ποσότητες βαναδίου (0,10mg/kg).

Το βανάδιο είναι παρόν σε ορισμένα πολυβιταμινούχα/μεταλλικά συμπληρώματα διατροφής σε επίπεδα περίπου 0,025mg/ημέρα.

Παρόλο που δεν έχουν βρεθεί συγκεκριμένα δεδομένα δημοσιευμένα, είναι πιθανό το βανάδιο να παρεμβαίνει στην την αποθήκευση και το μεταβολισμό του σιδήρου, επειδή το απορροφούμενο βανάδιο συνδέεται με τη τρανσφερρίνη.